Человек, сохраняющий свое физическое и психологическое здоровье не только активный работник, он так же мотивирован на помощь подрастающему поколению, открыт для постоянного самосовершенствования.

Для поддержки и сохранения здоровья важно применять:

– Оздоровительные упражнения: для осанки, для позвоночника, для шейного отдела позвоночника.

– Наблюдать за своим физическим ... Читать дальше »